Young couple runners training on the beach
Pohyb, Psychologie, Zajímavosti

8 důvodů proč by v páru měli cvičit oba

/ 21 Čvc 2016

Páry co cvičí, se k sobě víc hodí Občas vidíte chlapa s vypracovanou postavou a vedle něj neupravenou nakynutou buchtu. Lidé se na takové páry dívají trochu s nedůvěrou a jako by si říkali: „To nemá na lepší?“ Možná ji nakonec opustí kvůli nové instruktorce jógy. Kdo ví? Nikdo neříká, že k úspěšnému vztahu musíte být stejně fit, ale rozdílný životní styl bývá spíše překážkou. Když jeden partner vypadá...

Více...

Osvěžující letní salát
Výživa

6 tipů jak si vylepšit dietu

/ 07 Čvc 2016

Už máte dost salátů? Připadá vám, že na dietě trávíte příliš mnoho času v kuchyni? Máme pro vás několik tipů, jak si zpestřit dietní jídelníček. Pečená Slanina Slaninu byste v tomto článku asi nečekali, že? Když ji však budete v rozumném množství občas přidávat k dietním jídlům, které by jinak byly bez chuti, tak vám to může pomoci k většímu pocitu sytosti. Rozehřejeme troubu na 200°C. Na mřížku naskládáme proužky...

Více...


Výživová poradna
Články o cvičení
Young couple runners training on the beach

8 důvodů proč by v páru měli cvičit oba

by in Pohyb, Psychologie, Zajímavosti

Páry co cvičí, se k sobě víc hodí Občas vidíte chlapa s vypracovanou postavou a vedle něj neupravenou nakynutou buchtu. Lidé se na takové páry dívají trochu s nedůvěrou a jako by si říkali: „To nemá na lepší?“ Možná ji nakonec opustí kvůli nové instruktorce jógy. Kdo ví? Nikdo neříká, že k úspěšnému vztahu musíte být stejně fit, ale rozdílný životní styl bývá spíše překážkou. Když jeden partner vypadá...

Více...

Young couple runners training on the beach
Pohyb, Psychologie, Zajímavosti

8 důvodů proč by v páru měli cvičit oba

Páry co cvičí, se k sobě víc hodí Občas vidíte chlapa s vypracovanou postavou a vedle něj neupravenou nakynutou buchtu. Lidé se na takové páry dívají trochu s nedůvěrou a jako by si říkali: „To nemá na lepší?“ Možná ji nakonec opustí kvůli nové instruktorce jógy. Kdo ví? Nikdo neříká, že k úspěšnému vztahu musíte být stejně fit, ale rozdílný životní styl bývá spíše překážkou. Když jeden partner vypadá...

Více...

0 / / Čvc 21, 2016
Osvěžující letní salát
Výživa

6 tipů jak si vylepšit dietu

Už máte dost salátů? Připadá vám, že na dietě trávíte příliš mnoho času v kuchyni? Máme pro vás několik tipů, jak si zpestřit dietní jídelníček. Pečená Slanina Slaninu byste v tomto článku asi nečekali, že? Když ji však budete v rozumném množství občas přidávat k dietním jídlům, které by jinak byly bez chuti, tak vám to může pomoci k většímu pocitu sytosti. Rozehřejeme troubu na 200°C. Na mřížku naskládáme proužky...

Více...

0 / / Čvc 07, 2016
3 recepty na sladké paleo dezerty
Hubnutí a dieta, Výživa

3 recepty na sladké paleo dezerty

Máte po jídle chuť na sladký dezert bez lepku?  Máme pro vás návykové skořicovo-kokosové lívanečky, výborný bezlepkový borůvkovo-kokosový koláč, a pokud vám zbydou sladké brambory, tak vám poradíme, jak si z nich udělat netradiční lívance. Skořicovo-kokosové lívanečky Paleo lívanečky mají proti běžným lívanečkům trochu hustější a sušší konzistenci. Chuťově jsou však tak dobré, že mohou způsobovat závislost! Ingredience (na 12 lívanečků) 2 velké vejce 3 lžíce...

Více...

0 / / Čvn 16, 2016

Nutriční typologie

Subscribe