Tag: orgasmus


Vliv sexu na sportovní výkonnost

Sexuální zdrženlivost před sportovním výkonem má dlouhou historii. Problém je v tom, že zdrženlivost obírá o radost ze života, a v mnoha směrech může být kontraproduktivní. Mezi tréninkem a zotavováním je křehká rovnováha. Trénujete, abyste stimulovali tělo a přinutili ho adaptovat se. Tělo produkuje anabolické hormony, které účinkují proti katabolickým hormonům vyplaveným při tréninku. Proto pijeme proteinové nápoje, trávíme čas v sauně, chodíme na masáže a snažíme...

Read More

Vliv sexu na sportovní výkonnost