Tag: potravinové doplňky


4 metody jak si jídlem zvýšit testosteron

Vyšší testosteron je spojován s větší svalovou hmotou, nižším procentem tuku a silnějšími kostmi. Navíc je optimální hladina testosteronu spojována s větším libidem, zlepšenými kognitivními vlastnostmi a lepšími sportovními výkony. Naše produkce testosteronu je však neustále pod tlakem. Podívejme se, jaké faktory negativně ovlivňují tvorbu testosteronu: Tabákový kouř: Jak přímý, tak nepřímý. Obsahuje kadmium, které ovlivňuje hodnoty testosteronu. Konzumace alkoholu: Tělo rozkládá alkohol na acetylaldehyd, který redukuje...

Read More

4 metody jak si jídlem zvýšit testosteron