Tag: recept


6 tipů jak si vylepšit dietu

Už máte dost salátů? Připadá vám, že na dietě trávíte příliš mnoho času v kuchyni? Máme pro vás několik tipů, jak si zpestřit dietní jídelníček. Pečená Slanina Slaninu byste v tomto článku asi nečekali, že? Když ji však budete v rozumném množství občas přidávat k dietním jídlům, které by jinak byly bez chuti, tak vám to může pomoci k většímu pocitu sytosti. Rozehřejeme troubu na 200°C. Na mřížku naskládáme proužky...

Read More

Osvěžující letní salát

3 recepty na letní paleo oběd

Tuňákový salát nicoise Tento ideální salát na oběd obsahuje 6 druhů zeleniny a je plný vitamínů a antioxidantů. Tuňák s vařeným vejcem poskytují 38 gramů proteinu, které vás udrží syté až do večeře. Ingredience (2 porce) 55g zelených fazolek 2 hrnky lístků salátu ¼ hrnku bazalkových listů 1/2 hrnku cherry rajčat, nakrájených na půlky ¼ červené cibule, nakrájené tenké plátky 2 malé okurky, nakrájené na kolečka...

Read More

bowl of soup, parsley and croutons on wooden table

4 tipy na paleo snídani

Už vás nebaví jíst na snídaní dokola jen vejce? Vymýšlet nutričně hodnotnou snídani může být někdy otrava. Máme pro vás 4 tipy na recepty, kterými si můžete zpestřit ranní jídelníček. Anglické paleo muffiny za 2 minuty Experimentování se sladkým pečivem bez běžné mouky může často vést ke katastrofálním výsledkům. Tyto muffiny se dělají v mikrovlnce jen 2 minuty a celkově jejich příprava nezabere více než 5 minut....

Read More

4 tipy na paleo snídani