Tag: whole30


Úvod do Whole 30

Whole 30 je měsíční očistný program podle úspěšné knihy Jídlo na prvním místě. Jde o celkovou změnu životního stylu vedoucí ke zdravějšímu a spokojenějšímu způsobu života. Pomůže vám zbavit se zlozvyků a neukojitelné chuti na nezdravé potraviny. Tento program je velmi podobný Paleo dietě, jehož cílem je eliminovat potraviny, které narušují naši hormonální rovnováhu a poškozují naše střeva. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, tak díky...

Read More

Úvod do Whole 30